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△图中黄色部分就是冥纸燃烧后残余的氧化铅
铅中毒有哪些症状？
铅中毒可能是急性的，也可能是慢性的，不易察觉。李医生说，腹部绞痛是铅中毒最常见的症状之一，但很多人不当一回事。
“因为这个痛是一阵一阵的，过一会儿可能就好了，很容易被当成普通的肚子疼。”但铅中毒对人体的影响不容小觑，临床上主要有神经、消化、血液等系统的综合症状。“以神经系统为例，主要表现为神经衰弱、多发性周围神经炎和脑病，会有容易受惊、全身无力、睡眠障碍、多梦、肢端麻木和四肢末端呈手套袜子型感觉障碍等各种症状，脑病是最严重的。”
李医生表示，成年人铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、便秘、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状；孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果；儿童铅中毒后经常会出现食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。
纸钱是铅箔还是锡箔？这样辨别！
这两天是清明扫墓的“高峰期”，李医生也去了杭州半山公墓。他发现，很多市民烧的就是铅箔纸钱。
“其实很容易辨别的，我们俗称的千张纸不含铅，烧完以后的灰烬是灰色的，而铅箔纸钱烧完是黄色的。还有一些看起来很漂亮的纸钱也要小心，商家在冥纸上画了各种彩色的图案，其实用的颜料里含有大量铅。这些东西一烧，既对人体有害，又污染环境，应该杜绝。”
李医生呼吁，清明扫墓时尽量不要使用“有毒纸钱”，同时注意自我防护，避免吸入有毒物质，如果出现类似的铅中毒症状无法判断，医院看看。
至于昨天网传杭州多名市民烧纸钱铅中毒的消息，李国辉医生说，“医院并没有接诊因为烧纸钱导致铅中毒的杭州市民。但是，为了节省成本，现在市面上在售的很多锡箔纸钱，实质上是用铅箔替代的。这种纸钱燃烧后会产生大量的氧化铅微粒，吸入后确实是对人体有害的。”
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这样预防“铅中毒”
当然，铅中毒的途径多样，除了烧纸钱导致人体内铅含量超标外，饮食所用的餐具、化妆品、家具等都有可能使人体内积蓄超量的铅。
平时，我们食用含铅食品，如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等；经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物；点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等，都让我们不知不觉陷入铅中毒的危险中。
对于如何预防铅中毒，李国辉医生总结以下几点预防措施：
1
防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。饮食上，不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。
2
不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。
3
膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素C的食物，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，促进铅的排出。补充维生素d则，可通过对钙磷的调节，来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定效果。
4
适当吃些驱铅食物。很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸，能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物，能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素C，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等，都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多吃水果蔬菜。
清明时节，自然界的寒来暑往、节气交替及其所带来的风寒湿热等气候变化，其对人的身心健康有重要的影响，因此清明也是一个尤为重要的养生节气。
专家表示，清明节气，天气渐暖而多雨，且忽晴忽雨，如此多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，同时也是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节。
因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。
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