北京哪家治疗白癜风正规 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html每周食谱深圳市宝安区石岩塘头幼儿园第十七周幼儿食谱本周推荐蒜香排骨
猪小排(猪肋排):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
大蒜:大蒜被誉为"广谱抗菌素"，因为大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。同时大蒜还具有调节人体胰岛素、防癌抗癌、抑制癌肿、降低血脂、防止血栓、延缓衰老、预防铅中毒等功效。
周一食谱早餐:菠菜牛肉汤粉丝、蒸玉米棒早点:益力多午餐:香香卤鸭、瘦肉炒胡萝卜、蒜蓉上海青、海带黄豆猪骨汤、香软米饭午点:菊花枸杞茶、蛋挞DELICACY香香卤鸭周二食谱早餐:胡萝卜排骨粥、五香鹌鹑蛋早点:黑布李、红肉火龙果午餐:酸甜里脊肉、洋葱炒鸡蛋、蒜蓉菜心、粉葛红枣大骨汤、香软米饭午点:超级宝贝牛奶、原味蛋糕DELICACY酸甜里脊肉周三食谱早餐:红烧三鲜通心粉、山楂卷早点:超级白香瓜、水果黄瓜午餐:白萝卜炖牛肉、红烧豆腐、芝麻烩菠菜、胡萝卜玉米猪骨汤、香软米饭午点:超级宝贝牛奶、红薯小米粥DELICACY白萝卜炖牛肉周四食谱早餐:状元及弟粥、烧麦、原味海苔早点:苹果、雪梨午餐:蒜香排骨、南瓜虾仁烩肉末、耗油卷心菜、淮山薏米龙骨汤、香软米饭午点:超级宝贝牛奶、瘦肉肉丸汤米粉DELICACY烧麦周五食谱早餐:番茄肉酱焗意大利面、紫菜鸡蛋汤早点:无籽西瓜午餐:香菇马蹄蒸肉饼、西葫芦炒肉末、豆豉油麦菜、无花果龙骨汤、香软米饭午点:超级宝贝牛奶、蔬菜馒头DELICACY无花果龙骨汤温馨提示
目前深圳疫情进入常态化防控阶段
家长朋友们记得做好以下防疫五件套哟！
戴对口罩
外出要随身携带口罩，以下四种情况必须戴好口罩：
1.出现发热、咳嗽等呼吸道症状；
2.到超市等人群密集场所；
3.乘坐公共交通工具或前往密闭场所；
4.前往医疗机构。
正确洗手正确掌握七步洗手法对于做好手卫生至关重要。居家通风每天开窗通风至少三次，每次半小时以上。均衡饮食均衡营养，多吃蔬菜水果更健康。及时就医出现头疼、发热、连续咳嗽、无力等症状，应当第一时间就近就医。END立即
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