铅中毒事件

赘婿热播,皮蛋火了,网友们馋了安全


佛山市妇幼保健院新城院区全面启用我院新城院区于年12月23日全面投入使用,形成集妇幼医院、医院三院于一体,以“大综合、强专科”为目标,“一院两区三址”的全新发展格局,原址院区称为“佛山市妇幼保健院禅城院区”,新院区称“佛山市妇幼保健院新城院区”,同时保留位于禅城区城门头的医疗科研基地。新城院区是佛山新城进驻医院,位于顺德区华阳南路乐从段20号,占地91.3亩,设置床位张,停车位个。(点击链接,了解相关内容)1.来新城院区就医,这份交通指南要收好~~2.佛山市妇幼保健院新城院区全面启用,你们关心的新老院区就诊攻略在这里~3.佛山市妇幼保健院新城院区全面启用,禅城这边的院区还保留吗?医保怎么结算?产检互通吗?最热问答→

随着郭麒麟新剧《赘婿》的热播,也让皮蛋这个黑黢黢的小可爱进入了大众的视野。作为带着现代记忆穿越到架空古代的人,郭麒麟饰演的宁毅用鸭蛋制作出来的皮蛋及各式菜肴,从一开始不被接受到后来大受欢迎,相信也让不少人勾起了想一亲皮蛋芳泽的心。

美国有线电视新闻网(CNN)曾根据投票评选出最恶心的食物,皮蛋夺得“最恶心食物”之冠。CNN表示,皮蛋的味道吓人,外型也怪异,像是魔鬼生的蛋。连“站在食物链顶端”的男人贝尔,都DISS皮蛋说这已经是他的极限了。

世界荒野求生第一人贝尔?格里尔斯,为求生存无所不吃,尝试皮蛋后被惊到

而对于中国人来说,皮蛋瘦肉粥、凉拌皮蛋等都是大受欢迎的菜肴,不知道各位大快朵颐的时候,有没有曾经接收到身边人铅中毒的预警——世人对皮蛋最大的质疑并不是风味太“独特”,而是来自于其中的铅。

皮蛋为什么会含铅呢?这得从皮蛋的做法说起~~

皮蛋又称松花蛋,可以用鸭蛋或者鸡蛋制作。皮蛋的形成过程就是蛋白质在强碱性环境下凝固变性的过程。传统的皮蛋会加用黄丹粉避免凝固的蛋白再次发生水解,而黄丹粉又称四氧化三铅,是鲜橘红颜色的重质粉末,正是这个制作过程,氧化铅会渗入皮蛋,因此说传统的皮蛋“含铅高”和“增加铅中毒风险”也不算冤枉。

欣慰的是,目前市面上出售的皮蛋大多为规范生产的“无铅皮蛋”,工艺改良后含铅量大大降低,铅中毒的顾虑大可不必了。不过“无铅”并非真的不含铅,所谓“无铅”,是指其铅含量不超过0.5毫克/千克,其铅含量与我们日常吃的肉制品、鱼类等的铅含量相近,可以放心食用。

撇开独特的风味和含铅不谈,皮蛋的营养价值如何呢?

下表列举了鸡蛋、鸭蛋、松花蛋的食物成分比较,可见皮蛋的蛋白质、脂肪及碳水化合物量等在制作前后并无太大区别,但维生素B1、维生素B2会被破坏,含钠量也明显升高,若烹饪时再加用食盐,钠摄入量就容易超标。所以皮蛋分享着吃是最好的,独乐乐不如众乐乐。

食物名称

鸡蛋(白皮)

鸭蛋

松花蛋(鸡蛋)

松花蛋(鸭蛋)

食部(%)

87

87

83

90

能量(kcal)

蛋白质(g)

12.7

12.6

14.8

14.2

脂肪(g)

9

13

10.6

10.7

碳水化合物(g)

1.5

3.1

5.8

4.5

94.7

-

.7

48

62

26

63

2

2.9

3.9

3.3

胆固醇

维生素B1

0.09

0.17

0.02

0.06

维生素B2

0.31

0.35

0.13

0.18

数据来源:中国医院与健康所,中国食物成分表(第6版第二册),年,北京大学医学出版社

特别提醒:儿童对铅比较敏感,且对钠的需求低,因此不建议过量食用皮蛋。

来源:营养科谢绮平

编辑:宣教科新媒体编辑部

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