北京哪家治疗白癜风安全 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html这个暑假，新冠疫情多地区局部爆发，让疫情防控再次升级。疫情反复给我们的生活、工作、假期都造成了一定程度的影响。后疫情时代，减少不必要的外出和人群聚集也成为生活的常态，那么，后疫情时代，对于居家为主的小婴儿，如何促进它的运动能力发展呢？
1~3个月的宝宝
既柔软（头颈部）又僵硬（四肢躯干），所以既要多多练习俯卧抬头（tummytime），趴着用玩具逗引孩子抬头，又要多做被动操，放松肢体，打开紧握的拳头，增加身体触觉感知能力。此外，宝宝的听觉、视觉也在飞速的发育，父母温柔的话语、优美的音乐、叮铃铃的玩具声，颜色鲜艳的卡片，都是直击幼崽心灵的致胜法宝。
4~6个的宝宝
摆脱束缚，有了初步控制身体的能力，头部趋于稳定，可以继续俯卧抬头训练，并尝试翻身训练，为了后期爬行做准备可以多趴着练习手部支撑，大一点的不满足于躺着，慢慢要坐起来了，“吧唧吧唧”啃手啃脚也不用太紧张，多尝尝自己，才能更好地认识自己，洗干净就好。一般这个阶段宝宝都可以主动去抓物了，一定要记得玩具无毒无害，多清理消毒，种类不重要，互动才重要。
7~9个月的宝宝
不再满足于平躺看世界，大运动方面独坐、爬行是其主要的运动方式，躺着变趴着，趴着爬起来，趴着撑起来变坐姿，各种姿势的转换，这都是在不停地尝试控制身体，发展身体力量、协调性和平衡感。精细运动方面手指会像钳子一样精准地捏取物体。运动过程中家长们尽量做到帮宝宝早去除家庭的危险因素（电插孔、尖角、易吞物体等），可以安排好固定的文娱区域（围栏），准备好丰富的绘本、可抓握捏取的玩具，陪伴宝宝说话、爬行、读绘本、拿捏积木，促进大运动、精细活动、认知、言语、社交全面发展。
10~12个月的宝宝
扶站、独站和独走训练。护栏、沙发、茶几、床沿，这个阶段宝宝抓到就可以站起来，起先像螃蟹一样平行走，然后推着车或者扶着手像大人一样向前迈步，当脱手以后，就开始手臂上举摊开（挑担步态）迈着小鸭子一样（宽基步态）迷人的步伐，踉踉跄跄，叫着“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶”向你奔来，紧张又兴奋。认识物体，学习说话，模仿动作，研究玩具，使用餐具，活脱脱小大人模样，每一天人类幼崽都会有很奇妙的变化。抚养人和宝宝都要养成良好的作息、饮食习惯，保证充足的睡眠、充沛的精力，稍一愣神，你真的猜不到下一秒神兽会干出什么奇怪的事情。婴儿时期的养娃之路，有趣又坎坷，欢快的笑声、温柔好奇的眼神、满足舒服的睡姿，可以温暖人心，给人动力，让人心甘情愿多次夜起，让人身心疲惫笑容以对。居家带娃过程中有任何发育方面的疑问，可以随时至江苏省妇幼保健院儿保科，欢迎您的“叨扰”，为神兽保健护航。（文章部分图片来源网络，仅作科普之用，如有侵权，立即删除）编辑：陆琳审稿：张丹胡幼芳往期回顾
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