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清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。一家老小来到先人墓前祭扫凭吊，寄托一份哀思和追念之情。然而，人们祭祖焚烧的冥纸、“银元宝”中可能含有大量铅锡合金。有些商家为了增加销量，会在冥纸上画各种彩色图案，这些颜料中也含有大量的铅。这些有毒的微粒随着气流漂浮在空气中，被周围的人吸入呼吸道，严重影响人们的健康，重者可导致铅中毒！
▲图中黄色的就是冥纸燃烧后残余的氧化铅
医院职业病科曾收治过多例冥纸、银元宝接触史的患者，有的是冥纸、“银元宝”加工厂的小工，有的是专门清理焚烧后祭品垃圾的工人…由于吸入有毒物质而发病。
那么铅到底对人体产生哪些危害呢？铅中毒主要有哪些症状呢？
铅和其化合物对人体各组织均有毒液性，中毒途径可由呼吸道吸入，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液，或经消化道吸收，进入血液循环而发生中毒。中毒者一般有铅及铅化物接触史。铅可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。成年人铅中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、便秘、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。儿童铅中毒后经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。
预防铅中毒有哪些注意点呢？
我们先来了解一下引起成人体内铅含量超标的因素：饮食所用的餐具、化妆品、家具等都有可能使人体内积蓄超量的铅，如食用含铅食品，如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等；经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物；点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。对于如何预防铅中毒，医院职业病科李国辉主任给了以下几点预防措施：
1.防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。
2.不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。
3.膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。
4.适当吃些驱铅食物。很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。
专家介绍
李国辉，主任医师，毕业于浙江医科大学，具有尘肺、中毒及其它职业病诊断资格，对急性中毒、尘肺合并各种感染及呼吸衰竭等危重症疾病的诊治有较多经验，熟练掌握大容量肺灌洗治疗尘肺病、无创通气治疗尘肺病合并呼吸衰竭等医疗技术。
来源：医院
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