疾病不是老年人的专利，健康也不独属年轻人所有！
想要身体好，请从培养良好的生活习惯做起！
健康路上，我们愿意陪您一起认真走下去！
夏练三伏，冬练三九，冬病冬防的时候到了！
博医堂“三九贴”预约报名开始啦！！！
博医堂的保元汤，很多顾客受益了很多年，我们之前也是经常的熬保元汤喝，能调养很多疾病。关键是咱们生产保元锅的厂家现在开始生产牛肉粉了，统一采购原材料，比咱们在市场上购买原材料更能保证品质，之前熬保元汤经常会听到顾客问怎么这次和上次的不一样，怎么这次这么油腻，天热天冷的时候内胆还易碎等问题，还有的顾客闲麻烦，现在都解决了啊。
现在我们的胶原蛋白牛肉粉按照传统的保元汤数据科学提醇、数字化、进行化学解析浓缩成分，形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉胶原蛋白营养粉。可以天天服用，随身携带。既不用担心一锅喝不了，也不用担心上班、出差、旅游时喝不上保元汤了！
喝起来也很方便：每次取本品25g，每日1次。放入约毫升温开水（60℃-80℃）中，搅拌至充分溶解，温度适宜，即可饮用，而且每次饮用前加入一包双岐活菌因子活性翻倍，效果更好！
还在傻傻的吃这10种零食？吃多了小心癌症找上你！（下）
近日十大致癌食物黑名单曝光了，这些在名单上的食物无疑令人感到害怕，快看看你爱吃的是不是也榜上有名呢？
六、腌菜、萝卜干
长期吃会引起钠在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，也含有亚硝酸铵，这些都是致癌物，易诱发癌症。
七、瓶装鲜果汁
其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。
八、皮蛋
皮蛋中含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
九、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
十、爆米花
做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最后“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量高达10毫升/克左右，对人体，特别是儿童的造血系统、B神经和消化系统都有害，吃多了可能会得“爆米花肺”。
为什么调养需要用3~6个月才可达到明显效果？
人体胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞天更换一次；
红血球细胞天更新一次；
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；
骨细胞更新需要7年。
所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！！给身体一点时间，改变自己！用科学的方法，针对性的配方。让自己越来越健康，越来越美丽！
调整期间会出现反应，那什么是调整反应哪？
调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调养过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。
调整反应有时是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
??温馨提示：
多点爱心、耐心、时间给自己的身体，认真感知身体给你每一个信号，不忽视、不慌张、不错判。
一个能从头发丝补到脚后跟儿的神奇补方
厨房里自带毒素的食物，很多人天天都在吃！要学会说NO！
年轻“养”血管，胜于老来“治”！自测：你的血管几岁了？
它被誉为“百方之首、万方之宗”1.14
乾隆年间刘太医献“驻颜养生”方
元气有三宝：吃饭睡觉走路12.20
肠道结构你了解多少？
你有可能喝过这个“东西”12.18
不忘初心，继续前进
我不是医生，不会治病，是调理，
调着调着，医院的路上
也不是卖货的
我们传播中医药养生文化
唤起人们的养生意识
像定期保养您的爱车一样，定期保养您和您的家人
并把这种意识分享给更多的人，再让更多的人分享，受益……
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