铅中毒宝贝身边的隐形杀手

铅中毒是孩子智力和神经系统发育的大敌，可如今的家长每天都忙于工作，往往忽略了对孩子的照顾，以致孩子铅中毒了都不知道。血铅超标究竟是怎么回事？怎样才能做到从源头预防？

《慧养生会健康》诚邀到

长医院

儿童诊疗中心儿保科主任

曹连富

儿童铅中毒原来表现是这样

1、腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色。

2、心悸、面色苍白、贫血。

3、失眠、甚至烦躁。

4、多动。

5、记忆力差、注意力不集中。

儿童铅中毒的国际诊断标准

儿童铅中毒的诊断和分级主要依照血铅水平：

　　Ⅰ、血铅＜微克/升，相对安全（已有胚胎发育毒性，孕妇易流产）；

　　Ⅱ、血铅～微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；

　　Ⅲ、血铅～微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状；

Ⅳ、血铅～微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状；

　　Ⅴ、血铅≥微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病（头痛、惊厥、昏迷等）甚至死亡。

宝贝的“铅”从何而来？

人体对铅及其化合物的吸收途径大致有三种：最主要的是呼吸道，其次是消化道，皮肤只对少数有机溶剂的铅有吸收作用。儿童常咬含铅油漆的玩具，常吸入尾气、妈妈的化妆品等。

铅都分布在哪儿

铅被吸收入人体后，最初由红血球携带，接着红血球将它分配到各软组织中，例如肝、肾、心、脑等，数周后再重新分配，大部分以磷酸铅的型式沉积在骨骼、牙齿、毛发等处。骨骼中的铅半衰期高达20~30年。铅的代谢主要经肾脏排出，还可经粪便、乳汁、胆汁、月经、汗腺、唾液、头发、指甲等途径排出。

如何帮助宝贝排铅？

目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：

含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质而随粪便排出体外。如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。

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编辑

魏莱

监制

赵原笛

总监制

方丽茹

吉林乡村广播

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