这样吃鸡蛋竟会导致中毒

哈啰~大家好！

偶是鸡蛋菌（英文名：Mr.egg），

我富含优质蛋白，

深受「老、中、青、幼」四代人的高度好评呢！

偶不仅营养丰富

而且“十八般武艺”样样精通

比如炒着吃

蒸着吃

或者煮着吃

都阻挡不了偶的美味

几乎可以称得上是宝宝辅食中的「金牌选手」

哇咔咔~~~

（杠精byebye!!!）

年，

还是会存在育儿观念有分歧的家庭，

可是，

在「吃鸡蛋好」这件事上

却可以达到高度一致

But，

关于鸡蛋怎么给宝宝吃、坊间流传的那些事，

又是各有各的说法：

“第一口辅食吃鸡蛋黄？”

“吃蛋只吃最有营养的白煮蛋？”

“皮蛋铅含量很高，食用会导致铅中毒？”

“吃长斑点的鸡蛋会要命？”

“毛鸡蛋有毒坚决不能吃？”

……

那么

以上种种说法

到底有没有科学依据尼？

今天就一一跟大家说清楚

科（咱）学（不）带（知）宝（道）宝

（咱）才（也）是（不）硬（敢）核（问）~

什么样的鸡蛋不可以吃？

1、未加热烹熟的鸡蛋

没有熟透的鸡蛋不能吃，容易增加沙门氏菌等有害物质的感染风险，导致食物中毒。因此，“溏心鸡蛋”并不建议给宝宝食用。

2、已经变质的鸡蛋

已经发臭、变质的鸡蛋不能给宝宝食用。

3、不明原因的散黄蛋

容易存在风险且不明白制作过程和形成原因的鸡蛋，不建议食用。

吃鸡蛋要注意什么？

01适量食用

宝宝第一次吃鸡蛋时建议先从蛋黄开始，由少到多，循序渐进，千万不能操之过急哈。

02密切观察

吃完后的几天里，麻麻注意观察宝宝是否存在过敏情况，特别是一些过敏体质的宝宝，一旦发现及时停止添加。

说了这么多

其实最担心的就是宝宝的营养！

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*图片来源于网络