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光明三宝无论男女老少都适合，因为它的效果真的是太好，而且因为成分的安全。所以不会给健康带来什么副作用，属于真正的绿色饮品，并且在太平洋保险公司和人民保险公司双质保万，（光明三宝：1宝2宝3宝应该说款款都叫做精品，每一个产品都是解决了我们很多人的一些问题，产品不是用来卖的，产品是用来解决问题的，因为我们几乎现在亚健康存在的人群已经超过了百分之七八十，包括我们每一个人，我们多多少少都会有一些不同程度亚健康的状况存在。其实亚健康也就是我们的体质开始在出现下降了，这个时候我们需要对我们身体进行有效的一个管理，这种管理不仅仅我们学了一些知识就可以达到的，它是需要有效的一个物质的载体，这个载体就叫做产品。在市场的反馈当中，很多朋友因为光明的4款产品帮助解决了很多的一些问题，让我们的健康水平大大的提升。但是也有个别的朋友在吃的过程当中会出现一些症状，出现一些情况，那么大家不知道是什么样的一个原因，其实有没有发现，当我们不确信的时候，当我们没有一定的知识结构去给我们支撑的时候，我们面对一些现象的时候，我们就会感觉有些恐慌，就会感觉有些疑惑，甚至大家不敢再去吃这个产品，不敢再去继续，其实有时候就会耽误了我们修复这样的一个好的机会是一个非常好的现象。我们有很多人排便困难，刚才讲到就是因为肠道菌群的不平衡，那么肠道当中有有益菌也有有害菌，他们是一个动态的平衡，有害菌多的时候有益菌就会少，有益菌多的时候有害菌就会少。我们在膳纤饮当中，特别是加了一个非常重要的成分，就是益生菌的菌粉，再加上我们还有比利时的菊粉，比利时的菊粉它专门可以抑制我们有一种叫做普雷沃菌，这种普雷沃菌它的存在就会让我们肠道当中只要吃进去的油就会大量的吸收。这有一些伙伴会出现胀气，或者是排气比较多，排气也就是我们俗称的放屁。其实这是一个非常好的现象。我们有很多人排便困难，刚才讲到就是因为肠道菌群的不平衡，那么肠道当中有有益菌也有有害菌，他们是一个动态的平衡，有害菌多的时候有益菌就会少，有益菌多的时候有害菌就会少。我们在膳纤饮当中，特别是加了一个非常重要的成分，就是益生菌的菌粉，再加上我们还有比利时的菊粉，比利时的菊粉它专门可以抑制我们有一种叫做普雷沃菌，这种普雷沃菌它的存在就会让我们肠道当中只要吃进去的油就会大量的吸收。这也是我们有很多人就在讲我没怎么吃东西，为什么会长胖？这个是因为时代的进化在欧洲人西方人他们以肉食为主的这样的人群当中，因为几千年的进化，他们这种菌群含的比较少，对于我们素食或者是我们的话一直在温饱线上去解决问题的，对我们的民族来讲，我们的菌群相对的比较多，菌群为我们在过去的那个缺衣少食的时代，其实起了很大的一个作用，让我们尽可能吃进去的东西全面吸收。但是随着我们物质的大量的丰富，这种普雷沃菌的存在其实就给我们造成了很大的困惑，我们只要吃进去的它就全部都吸收了，这个时候就容易造成我们的肥胖，造成了脂肪的堆积，这也是一个重要的原因。所以脂肪的堆积它除了进来的多了，它代谢的少了，还有肠道的菌群，所以我们的膳纤饮当中，它通过我们对菌群的一个调整，所以我说它是在进行我们肠道的一个有效管理。所以在这个时候我们的益生菌在不断的生长，它就会杀死很多的一些有害菌，这些有害菌它就会在体内它开始就会去进行一个发酵。我们本来产品当中也有酵素，如果以前在农村待过的朋友，大家就知道，以前农村会用一些动物的排泄物或者是尸体，会去一些废弃的植物放到一个窖池里面去发酵，然后产生一种气体叫做沼气，那么就可以拿它来代替燃料来做饭。其实我们的肠道当中，如果有一些有害菌的这些残害尸体，它也会产生一些气体，这个时候产生气体，我们就会产生排气比较多。而且这样的一个发酵的过程，其实对一些便秘的朋友来讲是很好的，因为很硬的大便是很难把它排出来，甚至会伤害肠道，通过发酵它就会让它变得更加松软，它容易排出来。但是有的个别伙伴他感觉肚子特别的胀，其实不是气体的问题，而是肠道缺乏动力。其实不管是排便还是排气，它都取决于肠道的一个蠕动。肠道的动力如果不足，就是肠道的力量不足，比如说长期的缺乏这种蛋白质，缺乏胶原的物质，那么这个时候它就不容易排出去，所以有的人就会出现胀气，所以会紧张，这个时候告诉大家不必紧张，这个时候更要坚持。我们要建立一个概念，当身体吃完产品以后，它出现一些症状，这些症状其实都是在提醒我们的身体内环境有一些什么样的情况，我们要通过不断的学习，学会跟身体去对话，这个时候我们就有信心去坚持，可以更好的去照顾我们的身体。我们因为坚持就会让我们的身体得到益处，这就是我们学习的重要性。
调理期间排便反应解读：
1、大便不成形：第一次排毒较多见，湿寒重，痰湿体质较多。
2、大便泡沫多：糖分解代谢不好大便黑色：毒素多
3、大便金黄色：肠道健康
4、大便粘膜多：肠道有炎症，受损。
5、黑褐色宿便：毒素在肝脏和细胞
6、褐色发青：毒素在肝脏，烟毒或二手烟毒
7、青灰色：毒素在前列腺、前列腺炎
8、翠绿色：毒素在肝脏，吃药的毒素或吃激素类药毒
9、浆黄色宿便：胆内有毒素，绿黄中带白点：胆结石
10、墨绿色宿便：肾脏毒素，墨绿色中带白点：肾内毒素、肾结石
11、灰白色宿便：汞中毒（如化妆品中汞超标）
12、灰黑色宿便：铅中毒
13、乳黄色宿便或发泡样、果冻样块：脾脏毒素
14、宿便黑，扒开有香甜味：糖尿病
15、宿便黑，扒开臭，有白色线状：淋巴毒素
16、宿便扒开有血液：肠道炎症，溃疡面
17、红色宿便：血液血脂偏高
18、粉红色宿便：妇科毒素
19、宿便水样（拉肚子状）：皮肤病、关节病、风湿
20、宿便连成串，扒开绿色，阳光一照，闪闪发光：重金属中毒
21、宿便成树皮状或橡皮状：有长期便秘史。
大家认真对照自己的看看吧！对自己认真负责！肠道不好，五脏六腑都不会好！
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