12种可能让你毁容的食物,以后千万不要吃

1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。

：1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山查；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆乳。

泡面都经历油炸，油中增加了BHT(防备食品酸化的稳定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防备加热后变形，添了BHT，冲泡进程遇高温，这些物资就会熔解，人体天天每千克体重摄取聚苯乙烯的危险量是0.毫克，一个碗装泡面所熔解出来的是0.毫克。

1.紫菜—排掉体内废料及积累水份；2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3.西柚—丰硕的钾有助缩小下半身的脂肪；4.西红柿—缩小水肿；5.红豆—补充大肠的蠢动，增进排尿及缩小便秘；6.木瓜—驱除因吃肉类而积累鄙人身的脂肪；7.猕猴桃—放慢分解脂肪。

：1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇

：1、不吃早饭；2、晚饭太丰硕；3、嗜饮咖啡；4、保温杯沏茶；5、瓜果当主食、6、进食速率太快。

1.勤活动,勤甩手；2.多补充维他命E；3.多吃含烟碱酸的食品（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦成品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4.多吃坚果．胡萝卜；5.常吃温补食品（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。

：1、枸杞酒酿蛋：给您好神色；2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3、花生芝麻糊：抗苍老；4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5、双豆鸡翅汤：补充皮肤弹性；6、山药青笋炒鸡肝：改正皮肤光彩；7、细肤美颜吃点牡蛎；8、细肤美颜吃点牡蛎

1、麻辣烫、麻辣香锅、暖锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶沏茶，第二天尽可能喝粥，绿豆粥、小米粥。2、KF菜类、烤肉，炎热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3、甜腻的蛋糕，生痰生湿——猕猴桃、山查、薏米水。

1、燕麦；2、玉米；3、葱蒜；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、洋芋；8、芹菜；9、红枣；10、山查；11、菊花；12、苹果。

：1、烧烤后吃根香蕉；2、喝杯芹菜汁；3、吃暖锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮水；5、吃便利面后吃瓜果；6、吃蟹后，喝生姜红糖水；7、润肺止咳，饭后吃个柿子

1.地瓜；2.绿豆；3.燕麦；4.薏米；5.小米；6.糙米；7..红豆；8.胡萝卜；9.山药；10.苦瓜；11.芦笋

1、保湿题目最严重；2、肯定要取舍自然成份的护肤品；3、尽可能取舍低泡沫的洁面乳；4、天天维持3遍以上温水洗脸；5、细致肌肤的防晒题目；6、细致饮食的养分平衡。

①泡泡糖:增加剂多②加糖鲜榨橙汁:热量超高③松花蛋:常食引发铅中毒④臭豆腐:易被微生物浑浊⑤味精:过多引发头痛⑥葵花子:影响肝脏⑦猪肝:胆固醇高⑧腌菜:久吃易患癌症⑨爆米花:含铅量高⑩鱼干片:损失唾。11.油条:含铝。12.咖啡:使血管萎缩代谢增快。

实质起源（网络）

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