很多宝宝在1-2周岁的时候会有一些铅超标的现象，甚至严重的会出现铅中毒！宝妈们十分担忧和害怕，生怕自己家的孩子也出现铅中毒的现象，也总是千预防万避免的，但往往徒劳无功，原因在于妈妈并不知道是什么原因引起的，也不了解铅中毒的症状和指标，更不知道怎么去正确的预防。今天就来带你详细了解关于铅中毒，让你的孩子从此远离铅中毒。
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铅是一种金属化学元素，是原子量最大的非放射性元素。
铅在人体内的代谢半衰期为天，每天进入人体内的铅长期积蓄即可造成慢性铅中毒，人就会出现疲劳、注意力不集中、头痛、失眠多梦等神经衰弱症状，并有轻度兴奋、急躁易怒、焦虑不安,癔病样发作等精神或情绪上的变化。还可有消化道症状，如食欲不振、恶心、腹部不适等，另外男性可有性欲减退、阳痿，女性可有月经紊乱。还会造成中老年心、脑血管疾患和呼吸系统顽症。
对于宝宝而言，由于宝宝摄入的铅不会存积在骨骼，而是进入体内组织，因此一旦铅超标对宝宝的危害比成人更大。另外宝宝的血脑屏障不健全，铅更容易透过血脑屏障，从而对大脑发育造成永久性的损伤！
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那么我们生活中是怎么样接触到铅的呢？
其实大多情况下，铅进入到体内的原因来自于空气质量下降、空气的污染以及含铅的食物中。
日常生活中的铅大多来自污染的空气包括汽车尾气、儿童日常接触的带油漆的玩具和学习用品、电池、报纸书籍等印刷品；食物中含铅量较高的食品如松花蛋、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、水果皮、罐装食品或饮料等。
同时，如果妈妈在怀孕时体内铅就比较高，那么宝宝刚出生时也很可能会出现铅超标的现象。因为铅可以通过怀孕期胎盘以及出生后哺乳期母亲的乳汁传给胎儿和婴儿。
对于宝宝而言，由于宝宝摄入的铅不会存积在骨骼，而是进入体内组织，因此一旦铅超标对宝宝的危害比成人更大。另外宝宝的血脑屏障不健全，铅更容易透过血脑屏障，从而对大脑发育造成永久性的损伤！
那我们怎么去预防铅超标，尽可能远离铅中毒呢？
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我们可以尽可能少的食用含铅量较高的食品，水果蔬菜等在食用前需要彻底的清洗干净，另外自来水管的第一杯水千万不要用来给宝宝煮东西或引用，水在水管中一夜的时间聚积了很多的铅。
2
烟草中的铅含量非常高，家长能够不抽烟的尽量不要抽，即使抽也一定不要在宝宝面前抽。包括汽车尾气也含有大量的铅，家长们需要注意。
3
小宝宝玩的玩具要注意一下产品质量，平时需要清洁玩具，同时宝宝玩耍结束吃东西之前一定要注意手部的卫生和清洁。
除此之外，维生素C可以帮助体内铅的排出，如果铅超标的情况可以食用一些富含维生素C的水果蔬菜来帮助体内铅的排出。
同时，锌的拮抗原理是阻碍铅在肠内的吸收。锌也可以降低身体和大脑中的镉含量水平。
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