有了宝宝，自然都会经历喂奶的过程，但母乳无限好，只是断奶难，乳头涂辣椒水、风油精，妈妈突然消失，连一个电话都没有……这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬，而对于被强行离开妈妈的宝宝，更是无助、孤独、恐惧！万一断奶断得不彻底、不科学，可能导致宝宝留下不可磨灭的遗症，对心理和生理上都有不好的影响。什么时候断奶？怎么断？建议妈妈们循序渐进，温柔以对。强行进行母婴分离，对宝宝的哭闹“视而不见”，坚持下来虽可断奶，但对宝宝的伤害却难以弥补。什么时候断奶最好？需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。美国儿科学会建议：母乳喂养至少要坚持到1岁以后，中国营养学会和WHO则推荐喂养到2岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许，喂到两三岁也是可以的。突然断奶不可取其实，想快速断奶本身就是种错误的想法。一来，突然断奶的妈妈，自己会经历身体不适，例如涨奶；心理上更容易煎熬，不管是不是躲出去了，孩子突然断奶的状态，肯定让妈妈揪心，你真的能“眼不见心不烦吗？”二来，对孩子来说，断奶期尤其需要妈妈的特殊护理和照顾，因为哺乳不仅仅代表食物的供给，还是来自母亲的爱和关怀，这是一种无可取代的亲密感，很多孩子，会把母乳时刻等同于享受母爱的特殊时光。冷淡的处理离乳，却和孩子的需求背道而驰，会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任。断奶是给宝宝断奶，也是给妈妈断奶，当习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后，会对宝宝和妈妈产生很多不良影响。●让宝宝有被拒绝、被欺骗的感觉；●宝宝夜醒次数增加、更加粘人，缺乏安全感；●使乳房发胀，提高乳腺炎的风险；●孩子和妈妈会心理难以适应，容易断奶失败；……如果你已经采取了突然断奶法，也没必要太过悔恨自责，在接下来的时间里尽力去安抚孩子，揣摩孩子的心理，尽力去消弭这种不当方式对孩子的影响。如何顺利断奶？最理想的断奶方式是自然离乳，意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望，随之吃奶次数越来越少甚至不吃，完成断奶。然而，并不是所有的宝宝都能自然离乳，有些可能需要经历一番折腾。但无论如何，在断奶的过程中，妈妈需谨记切勿操之过急，同时，应提前了解正确的断奶技巧，以帮助宝宝顺利度过断奶期，快乐成长。1、提前和孩子进行交流孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉他你的这些想法，并将其他大一些的孩子断奶作为榜样，让他明白，随着年龄的增长，断奶是必要的。当他某天早晨没有要求母乳时，给他表扬；“你长大了，早晨都没有要奶吃！”如果你有不舒服，比如乳头疼痛，也可以告诉他，让他吸吮几口即可。2、逐渐减少喝奶次数每天减少一次或者两次，逐渐到停止，期间增加其他食物喂养次数，这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受，一方面宝宝也有个适应的过程。只是这种方式可能会需要很长的时间，几个星期，甚至几个月。3、给予更多的
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