跆拳道为什么可以提升孩子的学习力_预防急性铅中毒

中体联创始人余政东先生

高级工商管理学博士(上海交大-法国ICD联培)，国家二级心理咨询师，积极心理学书籍《领导最好的我》作者，曾先后担任历届中国体育高峰论坛体育培训业讲师、共青团中国青年高级体育人才研修班导师，原国家跆拳道示范团副团长，培养多位世界冠军、全国冠军。

经过20年的跆拳道素质教育研究发现，跆拳道运动时能够全面提升孩子的学习力！那么今天就与您分享跆拳道对于孩子学习力发展的几个优势。

跆拳道运动是有氧运动，可以促进孩子大脑供氧含量，使孩子在学习的时候减少疲劳感，韩国体育大学研究发现：每周定时训练2次以上的孩子，对于记忆力、注意力方面要优于其他孩子。

跆拳道训练可以促进孩子的情绪稳定，中国心理干预协会的刘热生老师研究发现，孩子的学习障碍有一部分来源于孩子的负面情绪，导致厌学、偏科现象。那么跆拳道提倡积极、努力、坚持的正面心态，通过跆拳道运动可以很好的调节孩子的心理。

注意力不集中也是导致孩子学习成绩不理想的重要原因，那么注意力不集中主要出现在两大方面，第一是爱吃袋装食品、零食导致身体重金属含量偏高，影响脑神经发育导致的注意力不集中，比如铅中毒症状的多动症等，那么跆拳道运动可以促进汗腺排汗功能，清除血液内的重金属；第二是大脑感统功能失调，导致孩子无法集中注意力，那么跆拳道的训练课是注重孩子协调性训练的，可以促进孩子的小脑发育，提升孩子的心智协调和集中注意力。

由于现在父母工作繁忙，孩子自我管理能力得不到全面的培养，导致被迫学习、无奈学习，孩子始终处于被动状态，没有良好的自我管理能力。经过中国跆拳道学院对国内10家大型道馆调研的数据显示，跆拳道能够塑造孩子良好的行为规范，经过3年以上训练的孩子在自理、自立方面要大大强于其他孩子，自我管理能力有大幅提升。很多孩子在学校内都成为文武双全的典范。

孩子每天在学校里面上课，每天要坐将近6个小时以上，长期久坐导致孩子的脊柱承受很大压力，导致驼背、近视。而很多孩子不良坐姿使颈椎压迫血管，导致脑供氧不足，产生疲劳、注意力不集中现象。那么跆拳道的素质训练可以促进孩子身高发育，预防孩子脊柱变形。

当然，如果孩子父母能够持续学习家庭教育方法，同时能够给孩子建立一个学校教育（文化知识）、家庭教育（行为习惯）、跆拳道教育（礼仪、、感恩、思想、心态、能力、逆商AQ、行动力）三位一体的教育环境，那么我们的孩子一定能成为未来社会的优秀人才，成为行业的领袖和社会的精英。