排毒抗氧化春天的麻烦事一杯茶就搞定

春天来了，喝什么茶最好呢？

好多营养师推荐菊花茶

因为它能清肝明目

而春天正是养肝旺季

但是，春天喝菊花绝不仅这一点好处哦！

1.杀菌消炎

现代研究表明

菊花水煎剂及水浸剂

对多种细菌、病毒有抑制作用

对感冒有很好的预防效果

2.防癌抗癌

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂

有助于消除癌细胞

3.防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用

因为它有去毒的作用

对体内积存的有害性的化学和放射性物质

都有抵抗、排除的疗效

因此，菊花茶是

每天接触电子污染的办公一族必备之选

4.清热解毒

一般人们喝这类茶饮主要是为了清热解毒

效果比较显着

选择好的原料，健康程度更是非同寻常

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效

一般多用于降火

如果因干燥火旺引起了

痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时

野菊花药效最好

5.防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力

在体内可与铅结合成硒蛋白复合物

使之排出体外，降低血铅

此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收

也有一定的拮抗作用

所以常喝菊花茶可防铅中毒

6.明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊

有很好的疗效

国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用

菊花里含有丰富的维生素A

是维护眼睛健康的重要物质

因此，也是中医治疗各种眼疾的良药

经常觉得眼睛干涩的人

尤其是常使用电脑的人

不妨多喝些菊花茶

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