营养小课堂第二期如何预防儿童铅中毒

哈喽！营养小课堂的朋友们大家早上好！我是辰麻麻，这期营养小课堂讲如何预防儿童铅中毒。

铅中毒含义

铅中毒是指环境中的铅经食物和呼吸途径进入人体，引起消化、神经、呼吸和免疫系统急性或慢性毒性影响，通常导致肠绞痛、贫血和肌肉瘫痪等病症，严重时可发生脑病甚至导致死亡的现象。

儿童铅中毒的原因

现代社会，孩子可接触铅的机会越来越多，导致儿童铅中毒的原因主要有以下几种：

儿童受到环境中铅污染较成人多

有80%的铅是在离地面1米高以下的气层内流动的，这正是儿童活动的范围，因而儿童受到的污染就比成人多。

很多玩具和学习用品都含铅

摄入的蔬菜、水果中残留农药

家庭室内装修导致的铅中毒

铅中毒的危害

铅中毒是一种神经元素中毒，如果程度较深，会给孩子带来永久性不可逆转的伤害。会造成的伤害包括：

生长障碍、智力下降、注意力不集中

以多动症、智力低下为代表的铅性脑病，越小的孩子受铅中毒的影响就越大。有研究显示，每升血液中的铅含量升高微克，身高下降1.3厘米，智商就会下降6到8分。孩子容易出现注意力不集中，有打人等攻击性行为。

难治愈的缺铁性贫血、免疫力下降

铅中毒对孩子的影响还在于他们可能出现很难治愈的缺铁性贫血，铅在体内的含量较多，就会把身体中的钙、铁、镁等有益元素置换出去，再加上铅影响钙和维生素D的代谢，孩子因此会缺钙、缺铁和缺锌。所以，在体内铅含量没有减少的情况下，再怎么补充这些元素也会效果不佳。

异食癖

有的孩子会有异食癖，如爱吃土、肚子经常疼痛等，免疫力也会大幅下降。

重视并有意识预防铅中毒，让儿童免受铅中毒伤害！

预防儿童铅中毒

预防铅中毒有两大基本原则：一是减少吸收，二是增加排出。

减少吸收

严格检查孩子的玩具、用具

家长在为孩子选择玩具和用具时，要有预防铅中毒的意识，杜绝花花绿绿涂着油漆的玩具和积木。同时平时要注意检查孩子的玩具和用具，不让孩子用品里有含铅的成分。

不带孩子到马路边长时间玩耍

马路上车辆川流不息，而汽车的排放物中含有大量的铅，带孩子长时间在马路边玩耍，无异于让自己的孩子当了马路“吸铅器”。

要经常用湿抹布擦拭房间家具，清除灰尘

除了要做好家庭卫生，经常除尘外，还要多

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