过犹不及,中老年人这样做,大大伤害眼睛

今年70岁的杭州人陈大伯身患高血压10多年，每天都要服用降压药。然而，最近老陈大伯为了能严格控制血压，会不时多食一片降压药，巩固一下。结果，这一举动差点导致陈大伯失去了视力。

降压药带来的眼病

一天早上，陈大伯起床猛觉自己左眼看东西特别模糊。刚开始以为是血压没降下来的原因，于是降压药服用量更多了一些，结果一周后视力情况更加严重，到医院检测才发现自己是得了缺血性视神经病变。

缺血性视神经病变

缺血性视神经病变是一组严重危害视功能的神经疾病，包括很多类型，其中非动脉炎性前部缺血性视神经病变是最常见的类型。这种病对于眼睛具有很大的损伤，严重程度会剥夺眼球的视觉功能，让患者彻底看不见东西。

中老年人是眼病高发群体

据科学调研统计，非动脉炎性前部缺血性视神经病变是任何年龄均可发生的一类眼病，其中45岁以上患者高达89%。

中老年人随着年龄的增长，眼睛功能开始出现减弱趋势，年龄越高眼睛功能越差。所以，不论现如今视力情况如何，都应具备护眼意识，延缓眼睛功能衰老的时间。

中老年人的眼睛防护建议

进入40岁后的中年父母，都是家庭经济的主要支柱，此时自己的健康是第一位的。

定期检测

针对眼睛防护，建议半年定期检测眼底情况，提前记录眼底的发育程度，预防重度眼病的发生。

健康的起居饮食

中老年人身体多半会有三高等疾病的出现，而这些疾病对于眼睛都有影响。建议日常饮食中，少糖、少盐、多食绿色果蔬和规律作息，调理身体酸性体质，减少眼部并发症的出现。

敷用闪亮护眼贴

中老年人时常会有迎风流泪、眼干涩、眼肿胀等情况发生，使用闪亮护眼贴可以有效改善以上眼部不适症状，同时还可提高睡眠质量。

身体是革命的本钱，眼睛是心灵的窗户。提前做好眼病防护，才能带家人去看更美好的未来。

END

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇