铅对身体的危害?
铅是嗜神经和胎盘的毒物,同时会对人体造成多系统、多器官的广泛损害,而且损害是终身的、不可逆的。铅还可以通过胎盘和乳汁进而影响胎儿和小婴儿的发育。鉴于我国铅暴露的严重性,曾有国际消除儿童铅中毒联盟的专家警告:中国如不进行儿童铅中毒的预防,20年后中国人的平均智力将比美国人低5%。
铅暴露的途径
铅在生活环境中无处不在,空气、水、土壤、甚至是居室内都有铅存在,如含铅汽油、含铅油漆、陶瓷、各种管道、焊接材料、废旧电池和化妆品,工业废气排放、矿石冶炼均会导致大量的铅进入生活环境中。儿童玩耍的土壤、家庭中的灰尘、油漆玩具、饮用水和食品中也可能含有铅。大多数人的主要铅暴露途径是经胃肠道摄入,尤其是儿童,含铅油漆的剥脱是最常见的铅暴露来源,其他常见来源有陶器和饮用水。经呼吸道吸入和皮肤接触也可以吸收一部分铅。
铅中毒的预防
1、良好的卫生习惯:经常洗手,一次洗手可去除90%-95%附着在手上的铅,要养成饭前洗手的习惯。不吸吮手指、不乱啃咬东西。家长经常湿法(用水和湿布清洗)打扫室内卫生,保持空气清新。食物、饮料都要随时封盖好,以免尘土落入。
2、家庭装修:使用正规品牌、质量好的、环保的材料进行装修,不要使用油漆进行家庭装修。
3、儿童餐具:购买使用正规品牌的儿童餐具,同时避免使用有色彩和图案的餐具。
4、儿童玩具:购买使用质量好的玩具,并避免孩子舔咬;凡是儿童可以放入口中的玩具、文具均应定期擦洗去除表面附着的铅尘。
5、接触铅或长期在街边工作的家长,下班前洗手/澡,进屋前更衣。小儿不去路边玩耍,长时间停留,避免吸入过多汽车尾气、铅尘
6、合理、平衡膳食:充足的钙、锌、铁,维生素C、B和蛋白质有助于减少铅的吸收,促进铅的排泄。少吃含铅食品,如传统工艺的松花蛋、罐装食品。定时进餐,空腹时铅的吸收率倍增。
7、定期筛查:1~6岁的正常儿童最好每年能够测查1次血铅。
铅对人体的危害如此大,除了健康教育来干预儿童血铅水平,还需专业医生的参与,根据铅中毒的分级标准进行合理的驱铅治疗,详情请咨询儿童保健科医生。
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