在和妈妈们聊天的时候，常常听到忧心忡忡的对话：
宝宝好几天没有便便了，怎么办？
肯定是便秘了，快给他吃点益生菌吧！
你是不是也经常有这种困扰?如果宝宝便秘了，你又会如何处理呢？
宝宝便秘是怎么回事
如果排便时间延长，比如经常3~7天排便1次，排便困难，大便干燥，或有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可能是便秘。引起便秘的原因很多，大致说来可以分为两大类，一类为器质性原因导致，也称继发性便秘或症状性便秘，这种便秘需要治疗;另一类由非器质性原因引起，叫功能性便秘，则不需要过分担心。
首先，我们需要注意宝宝在便秘的同时，有没有发热、腹胀、厌食、恶心、呕吐、体重减轻或体重不增的情况，这些都是提示了宝宝可能为继发性便秘的征象。突然发生的便秘如果同时伴有呕吐、血便、持续的腹痛可能是急性肠梗阻或者肠套叠等外科情况，需要尽快就医处理。有长期便秘病史的婴儿出现血便还应注意先天性巨结肠伴发的小肠结肠炎。肛裂、肛周脓肿等肛周病变的宝宝由于大便时有疼痛感，也可能出现便秘，只要照顾宝宝的大人们细心一些，这些都是可以很快找到的原因。
其他继发性便秘的原因主要包括以下几大类：
(1)胃肠道结构的异常：包括肛门闭锁、肛门狭窄、前置肛门及盆腔肿物。
(2)内分泌代谢性疾病：比如甲状腺功能低下、高钙血症、低钾血症、糖尿病等。
(3)神经系统疾病：脑瘫以及影响到脊髓的各种畸形、外伤、肿瘤等。
(4)肠道神经或肌肉疾病：其中最常见的就是先天性巨结肠。
(5)腹肌异常：梨状腹综合征、腹裂畸形及先天愚型伴有的腹直肌分离或脐疝。
(6)结缔组织病：硬皮病、系统性红斑狼疮及Ehlers-Danlos综合征(先天性结缔组织发育不全综合征)。
(7)药物：包括镇静安眠药、鸦片制剂、硫糖铝、制酸剂、降压药、抗胆碱药、抗抑郁药及拟交感神经药。
(8)其他：铅中毒、维生素D中毒、肉毒杆菌中毒以及牛奶蛋白不耐受。
上边聊到的这些都是为了告诉各位爸爸妈妈们，要对便秘的小朋友必须给予足够的重视，以寻找便秘的原因。
宝宝便秘怎么办
轻者在家调节，重者就医处理
如果宝宝便秘的时间不长、情况不严重的话，家长可以利用下面这些小妙招改善宝宝的症状：
1、吃更多富含膳食纤维的食物，如菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子、高粱米、玉米、梨、桃、香蕉、柿子和豆类等
2、喝一些西梅汁、苹果汁或梨汁
3、每日至少喝ml水和除牛奶以外的饮料(对于大于2岁的儿童)
4、减少摄入牛奶、酸奶、乳酪和冰激凌
5、餐后让孩子坐在便器上5分钟或10分钟，可以为此给孩子奖励
6、如果您正在对孩子进行如厕训练，但排便不顺利、孩子拒绝的话，可以停止一段时间，避免增加宝宝的精神压力
如果宝宝反复便秘、便中带血、小于4个月或排便时严重疼痛的话，家长就要带宝宝及时就医了。
温馨提示
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