健康知识
在目前环境污染严重、大环境短期内无法很快改变的情况下，防治儿童铅中毒应从阻止铅进入儿童体内入手。在生活中培养孩子良好的卫生习惯，远离铅的接触。
以下是避免接触铅的简单措施：
1
不购买铅焊料封口的罐头食品，以防铅渗入到食物中。
2
儿童应养成良好的卫生习惯，特别注意进食前一定要先洗手。
3
检测水源以确保铅和其他矿物质的安全含量。不要使用早上水龙头刚打开时流出来的水。水沸腾时间不超过5分钟。久沸会浓缩水中的污染物，包括铅。
4
经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。定期用水和湿布清洁室内，去除铅尘。食物和餐具要遮挡以防铅尘。日常开窗流通空气。
5
不要带孩子到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
6
儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。
7
儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等微量元素。
8
不要将酒精饮料或酸性食物（如醋、水果汁、或用马铃薯做成的食物）长时期存放在含铅水晶玻璃器皿中。铅可使精美的水晶玻璃晶莹透彻，但也会渗入贮存于其中的食品及饮料中。不要用水晶盘子或玻璃器皿给婴儿和儿童喂食。
注意：以上只是避免接触铅的措施，想要身体更健康，还得实实在在排除铅毒。那么，你需要：
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