邻居家的孩子最喜欢啃铅笔，外婆因此烦心不已，担心铅中毒。那么，孩子爱咬铅笔真的会导致铅中毒吗？首先我们说爱咬铅笔的确有铅中毒的风险，但不是因为里边的石墨铅芯，而是铅笔外边的油漆！那么，我们要怎样避免孩子铅中毒呢？具体来讲，我们最需要做到的是，避免让孩子接触太多的油漆：比如家庭装修时尽量选择高质量环保材料，尽量少用或不使用油漆，装修后做好通风措施，等一段时间再入住比较安全。日常居家也应该注意室内清洁，保证通风。要知道，除了油漆，其实很多颜料里也含有铅的成分，所以要教导孩子勤洗手，尤其是在玩完玩具，使用完文具之后，一定要洗净双手。同时在吃东西之前，要彻底清洗双手，减少颜料在手上的附着机会。另外一个铅的重要来源是石油，所以，还要尽量少让孩子待在加油站、汽车站以及车辆多的马路边，因为汽车尾气中的铅含量较高，如果不可避免，则尽量将孩子抱起来，铅在空气中通常是往下沉的，距离路面一米高度以下的空气中，铅浓度要远大于一米以上的空气内的浓度。同时，我们一定要帮助孩子养成健康饮食的习惯，尽量能减少一些可能会含铅的食物摄入，比如传统工艺的松花蛋呀，罐装食品等等。如果发现您的孩子血液中含有铅，下一步最重要的是弄清楚暴露的原因——并消除它。一旦孩子不再接触铅，铅含量就会下降，尽管下降的速度很慢。缺铁会使身体更容易受到铅中毒。孩子很容易缺铁，应该对其足量补充，一般情况下，通常不会使用药物，除非铅含量非常高。同时饮食结构要合理平衡，饮食中有充足的钙、铁、锌、B族维生素、维生素C，体内钙、铁、锌元素丰富，可减少对铅的吸收。
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