吃一次等于喝ldquo一桶油rdq

治疗白癜风与爱同行 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/

每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。

■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！

●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。

●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。

●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心

现在无论男孩女孩都是家家户户的大宝贝，出门怕摔倒，在家怕无聊，想方设法的哄孩子，但是再怎么宠，再怎么爱，也想让自己家的孩子聪明，成绩好，长大以后成为优秀的人，一倒就墨，就开始带着孩子上补习班，画画，跳舞，钢琴等，别人学的也想让自家孩子学，就怕自家孩子落在别人后面。

有些孩子学习起来不费劲，平时嘻嘻哈哈也能够考个好成绩，但是有些孩子怎么努力都不行，一天到晚闷头苦干，考出来的成绩还是不理想，家长们也为此很是头疼，成天羡慕别人家的孩子，想方设法的就开始给孩子补身体也希望孩子能够营养充足，大脑聪明又伶俐。

家住上海的刘女士两年前和丈夫离婚后就带着自己十四岁的儿子军军一个人生活，因为平时忙于工作，很少有时间能够陪陪儿子，所以儿子军军的成绩不好，刘女士也无可奈何，最近半个月已经有2次儿子被请了家长。

刘女士决定带着儿子去检查检查，看看是怎么回事，平时看着写作业也认真，怎么就考不出好成绩。结果检查结果可把刘女士给吓坏了，儿子竟然出现了小脑萎缩，一个孩子才14岁怎么可能得脑萎缩?刘女医院求医，医院了解了之后才找到儿子得了脑萎缩的原因竟然是因为不健康的饮食造成的。

是什么造成孩子出现脑萎缩呢？

在正常的情况下，孩子正处于发育的绝佳时期，随着年龄的增长，大脑的各个部分的功能都在完善，尤其是掌管记忆的海马也随之增长，但如果长期得不到足够的营养物质供给，大脑也是会出现萎缩的，这种症状通常是出现在中老年人身上，但是现不健康的饮食和不好的生活习惯很容易影响孩子的正常发育，这也是很多孩子出现脑萎缩的原因。

14岁孩子查出脑萎缩，只因经常吃2种早餐

（1）油条

常吃的油条，油饼这类油炸食物不仅会造成身材变胖，过多的油脂在血液中还会影响孩子身体对其他营养物质的吸收和利用，而且经过高温反复油炸的食物会产生不饱和酸还是会影响孩子的吸收和消化，双重作用下，从而抑制了孩子的成长发育。

（2）松花蛋

一些孩子不喜欢吃鸡蛋，却很喜欢吃松花蛋，但是松花蛋在制作的过程进入了大量的铅，进入人体之后，铅元素会影响孩子的智力发育，造成孩子记忆力下降，反应迟钝。铅元素还会损伤孩子的身体，造成孩子铅中毒。

生活中多吃这2物，促进脑发育，提高记忆力

第一，大脑营养

在生活中要给孩子养成良好的生活和饮食习惯，早睡早起，尽量少吃一些垃圾食品，像是辣条，薯片，果冻等都不是好东西，还可以给孩子吃一些营养促进大脑的发育，加快神经中枢的信息传递，调节大脑的神经系统，活跃大脑皮层，孩子的记忆力好了，成绩也就好了。

第二，核桃

我们都听说过，吃核桃补脑，核桃确实有补脑健脑的作用，因为核桃中含有大量优质的脂肪和蛋白质，经过研究发现，核桃富含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，而且含有大量的不饱和脂肪酸，强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，对孩子的记忆力非常有帮助。