每年70万中国人死于胃癌医生提醒4大

米粉的生产已有二千多年的历史。它在米制品历史中占有重要的地位，是大米深加工后的大宗精美食品，深受人们的喜欢。但它在制作过程里会加入明矾。长期食用含过量明矾的米粉，可导致血管硬化、铅中毒，还会引起恶心呕吐的症状，对胃百害无一利。

辣条的祖先是湖南平江的酱干，平江县位于湘北汨罗江畔。如今很多市面销售的辣条为追求口感和颜色，多会使用大量添加剂来调和辣条的口味，食用过多会刺激肠胃，损伤胃黏膜，引起胃病，还会导致免疫力下降，增加胃癌的几率。

生鱼片属于寒凉食物，它没有经过加工，所以被肠道吸收的脂肪、蛋白质等，会导致肠道不适，胃功能逐渐下降。另外生鱼片存在寄生虫的可能性，寄生虫对神经中枢影响较大，轻则呕吐、腹泻、头晕等，重则或可致命。

生活中很多人喜欢将隔夜馒头油炸后再次食用，它虽然味道更鲜美，但营养价值大打折扣。而且经过一夜后，馒头上面生长了大量的致病菌，食用这样的馒头很可能导致腹泻。另外早晨吃油炸食物对肠胃的刺激很大，因此尽量忌口。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇