治白癜风最有效的方法 http://www.yushiels.com/经历了炎热夏天的消耗，宝宝对各种营养的需求逐渐增多，钙也不例外。打个比方，人体就像一家银行，而钙就像钱，只有不断地提前存入，才不至于入不敷出，因而，到了秋天一定要为健康储蓄钙。
秋季是孩子生长发育较快的季节，特别是处于黄金生长期的孩子，应及时补充钙量。而在一年之中，秋季是孩子长高的最后黄金期。若是孩子正在转骨期，那么一定要注意起来，秋天如何让孩子长高呢？接下来跟随小编了解了解吧!
吃饭只吃八分饱
一些宝爸宝妈总是担心孩子营养不够、长不高，就拼命让宝宝多吃。殊不知，孩子吃的太饱反而不利于身高增长！当宝宝感到饥饿时，脑垂体分泌的生长激素会增多，有利于骨骼生长；若吃的太饱反而会使生长激素的分泌受到影响。
睡得足且睡的香
想让孩子长高，不但要让他睡眠时间充足还要让他睡得香。生长激素分泌的高峰时期是晚上10点到第二天凌晨2点。因此想让孩子长高，最好让他在10点前就上床睡觉，并保证8小时以上的睡眠时间。
多晒太阳常运动
多晒太阳不但能促进血液循环，杀灭细菌，还能使身体生成维生素D，帮助钙质吸收，对于骨骼发育很有帮助。宝宝多运动，不管是走、跑还是跳，都会使关节受到拉扯，增加长骨受力，从而加快骨骼两点的软骨生长，有利于长高。所以，宝爸宝妈要多带孩子到户外走走，在阳光下多动一动，这样不仅有助于长高，还有利于孩子的心理健康。
保持愉快心情
这也是很重要的一个方面。孩子心情不好会使生长激素的分泌减少，不利于长高。生活中，有一些爸妈喜欢在吃饭时教育孩子。然而这么做会使孩子心情变差食欲下降，使肠胃功能受到影响，引起消化不良，最终影响孩子长高。所以，请让孩子愉快、轻松吃饭。
儿童时期是认知发育、感知发育、注意力、记忆力、思维能力、想象力形成的关键时期，不容忽视，尤其是孩子个子矮小，反应淡漠，抵抗力下降，经常生病，不爱动，智力发育缓慢，更要引起重视。
而这些都是因为孩子身体缺元素！！！
赖氨酸
●赖氨酸是人体必需氨基酸之一；
●赖氨酸能促进人体发育、增强免疫功能；
●赖氨酸有提高中枢神经组织功能的作用；
●赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质；
●人体不能自身合成赖氨酸，必须从食物中吸取；但由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，必须通过其它途径补充；
●人体只有补充了足够的赖氨酸，才能提高食物蛋白质及各种微量元素的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。
●适当补充赖氨酸能够促进孩子的生长发育，而长期缺少赖氨酸则会使孩子生长停滞、反应淡漠、面色苍白、皮肤干燥、肌肉松弛、抵抗力降低，严重的还会影响智力发育。
微量元素缺失及赖氨酸的重要性
▍钙缺乏
发育不良表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。
▍铁缺乏
贫血，注意力下降表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。
▍锌缺乏
厌食，生长发育慢表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清；生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。
▍硒缺乏
大骨节，影响骨骼生长发育表现：大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。
儿童生长发育的过程中所需微量元素虽然很少，但却是必不可少的，微量元素缺失可导致孩子发育不良，注意力下降，厌食等等，对于处于生长发育关键期的孩子来说，微量元素补充需要足够的量，由于少年儿童新陈代谢旺盛，自身的成长需要消耗微量元素，但是日常中微量元素也会随着身体代谢不断流失，当流失的速度大于身体所需要的微量元素时，就会影响发育。
单纯的补充微量元素会导致微量元素的无效流失，不足以满足儿童生长所需的营养成分，赖氨酸有一个重要的作用就是减少微量元素流失，赖氨酸与微量元素同时补充，比单纯的补充微量元素效果高出数倍，能提高微量元素的吸收率，与生长发育的速度相协调。
钙对人体的作用
●促进骨骼发育，直接影响身高；
●新生儿期，出现胎儿自生的低钙期，以激发钙的自稳系统的启动，需及时补充钙质，如未及时补充，可能会出现低钙、惊厥、哮喘等危险症状；
磷酸氢钙中的钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，并降低毛细血管的通透性等，磷元素与钙元素结合，补充微量元素，相互促进吸收，利于儿童及孕妇钙质补充。
服用恒金赖氨酸磷酸钙氢颗粒轻松补钙，
解决孩子生长发育问题，提高智力。
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赖氨酸：0.5g磷酸氢钙0.5g。科学搭配，黄金配比，促进钙吸收，助骨骼发育，激发赖氨酸活性，更好的促进孩子生长发育，开发智力，让宝宝更聪明。
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遵照合理的人体补钙周期，约一个月左右，一个疗程为24天，符合人体吸收标准，补钙效果更好，增强体质。
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增进食欲，改善营养不良的状况。
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改善失眠，提高记忆力。
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帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力。
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帮助钙吸收，治疗预防骨质疏松。
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直接参与骨骼形成，促进钙质沉积钙化，使骨骼更强韧。
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持续输送骨营养，有效延缓骨闭合时间。
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是国药准字号OTC药品，不同于保健品，其安全性更高，儿童服用更放心。有明确的功能主治与适应症，疗效确切。
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口服，每次1袋，一日2次，温开水冲服。
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