夏天到了，宝宝变得不爱吃饭，有的孩子吃一顿饭要全家动员，连哄带骗；有的孩子吃一顿饭要花上1-2个小时；还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。饭是冷了再加热，再冷再加热，弄得家长是非常头疼！不论你威逼————还是利诱都不管用！
为什么宝宝如此厌食？
先别急，亲爱的粑粑麻麻爷爷奶奶，想一想，你们自己到了夏天是不是也不怎么爱吃饭了呢？是哦、是哦↓↓↓不过，宝宝在长身体，不吃饭会影响身体发育，所以问题相对就严重点！原因1夏天湿热，宝宝的消化液分泌少了，胃肠道蠕动慢了，消化功能也弱了。原因2
宝宝出汗厉害，矿物质钠、钾、锌等跟着汗水溜走了，影响宝宝味觉。
原因3
都是白天时间长惹得祸，宝宝早上醒得早，睡不够当然吃不香！
原因4
天气那么热，要是整天待在空调间里，宝宝少动，怎么可能吃得多？
原因5
宝宝吃了零食、含糖分的饮料、油腻食物，吃饭不规律……
为了宝宝的健康成长，友阿姨金牌月嫂为各位头疼的粑粑麻麻爷爷奶奶们准备了一份关于宝宝夏日吃饭的作战计划！
夏日宝宝吃饭大作战
对“宝宝不肯吃饭”这件事，必须放轻松，不要发火，不要过分焦虑，但是在方法上必须要重视起来！
战略指导思想：绝不强迫宝宝吃饭
战术一：
饭菜花样要翻新，食物造型熬起来，才能勾起宝宝的食欲。不能天天只吃同样的东西，每天不仅吃肉、乳、蛋、豆、还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐做到荤素、粗细、干稀搭配。
战术二：
尽量不要让孩子过多喝冷饮和吃甜食。冷饮容易伤脾胃，降低消化道功能，影响消化液的分泌；甜食吃得过多也会伤胃，如果要吃甜食，最好安排在两餐之间或餐后1小时。
战术三：
给宝宝做腹部按摩，顺时针方向按摩起来，促进肠蠕动，使大便通畅，增强肠胃动力，帮助消化。
战术四：
身体动起来，宝宝微微出汗最适宜。适量的运动，可以帮助宝宝促进体内血液的循环，加快肠道的蠕动，肠胃消化功效有所增加，便秘情况自然有所下降。
战术五：
宝宝睡眠充足，白天精神好，活动量大，食欲自然增加！
希望这次大作战后，宝宝的食欲能up！up！up！
注：图片来源网络，如有侵权请联系删除
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